生活好习惯能够有效预防泌尿感染

　　尿道炎是男性泌尿感染常见病之1，最近几年来在家庭医**科门诊中心的病例中占有很大的比例，也显现逐年上升的趋势。因此，在了解了尿道炎的致病缘由以后，大家应当针对性的在平常生活中预防尿道炎的产生。

　　家庭医生专家介绍平常的5个生活良习，预防尿道炎：

　　1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染，所以养成良好的卫生习惯也是相当重要的，特别是饭前与便后。

　　2、重视个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，要常常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽可能少穿紧身裤或牛崽裤，多穿透气性好的裤子。

　　3、尽可能多喝水：多喝水可以增加排尿的次数，可以免细菌在尿路的感染繁殖，可以减低尿路感染的病发率。

　　4、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　5、常常锻炼身体，提高本身免疫力。