早泄患者要注意什么？

　　随着人们生活的不断改变，我们的饮食规律和作息时间也产生着变化。很多人都繁忙在生活的各项事务中，常常疏忽了如何保护好我们的身体。终究部份人群遭到疾病的侵扰。那末早泄患者要注意甚么？

　　1、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　2、可以适当的参加1些体育锻炼，要学会调剂情绪，不要担心由于早泄而给自己留下阴影，怀疑自己的性能力。

　　3、1定要注意劳逸结合，性交的频率不要太高，过度疲劳的时候尽可能不要进行性生活。

　　4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　5、如果男方偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　6、积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从病因上避免早泄的产生。

　　7、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。