男人纵欲极少 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据世界卫生组织所原则上的正常人标准，说明前提正常人可以从以下几个总体顺利进行研究：

（1）使用量：正常人≥2ml。远大于7ml时为但会，不但**体积减小，而且易于是便的流出，以致**总数减小，类似于于精囊炎;远大于2ml为使用量过少，但一般而言以1ml以下为过少。此时与妇女生殖道曾受伤害面积小，或因粉末妨碍**重回女方宫颈口而加剧娶妻，类似于于严重的副黄体黏膜、睾酮高水平极低、射精管梗阻、顺行射精等。

（2）黄色：正常人是灰白色或柔和黄色。乳白色或黄绿色若有生殖道或副黄体共存黏膜;粉色、红色、显微镜下见红血球者为血性，类似于于副黄体、后尿道的黏膜，则有可广布结核或。

（3）酸碱度：正常人的pH值为7 2～7 8。远大于7 2广布射精管梗阻或曾受尿液污染源;远大于 7 8广布精囊黏膜或标本陈旧。

（4）气化时间：正常人放出后，在精囊凝固肽的功用下转为胶冻状，经15～30分钟在气化肽的功用下转为液体，此为气化。放出30分钟后，仍不气化属于异常。

（5）粉末度：将玻璃棒曾受伤害现在气化的，轻轻提捧，可过渡到缇，正常人时其尺寸远大于2 cm。

（6）**除此以外：一般以每毫升中的的**数表示。正常人除此以外≥20×10?6/ml。低于此值为**过少，广布各种诱因加剧的生精功能障碍等，可因**重回子宫腔及输卵管的于是便减少而致生育力极低或娶妻。如**除此以外远大于250×10?6/ml为**但会，因其持续性曾受阻碍也可加剧娶妻。

（7）**构造：正常人构造的**≥50%，否则可产生不孕娶妻。

（8）持续性：**中的呈斜向随之后退国家主义者≥50%。

（9）生存率：一般而言指射精后1同一时间内定期检查，活**≥50%。加剧**持续性及生存率减小的类似于诱因有副黄体黏膜、精索静脉曲张、慢性呼吸道细菌感染引致的纤毛呆滞症、中的共存外用**外用体或标本贮存不当。

（10）淋巴细胞：正常人中的淋巴细胞《1×10?6/ml。淋巴细胞激增指出生殖道或副黄体共存细菌感染。

怎么大幅提高质使用量？

质使用量也就是说远远大于**质使用量，要大幅提高**质使用量，可通过适当改变饮食结构来大幅提高。

根据中的医肾藏精的理论，在食补中的要摄入补肾益精的进食，如：、清汤、银杏、螃蟹、冻豆腐、豆腐皮、香蕉、核桃、冬瓜等，进一步大幅提高肌肉的免疫力大幅提高生精能力。这一点与眼科的营养学不谋而合，眼科并不认为足使用量的蛋白质和外用氧化剂可以有利于**的产生，外用氧化剂A和外用氧化剂B族、外用氧化剂E都能增加生殖功能，此外一些钾如锌、锰、碲等元素的缺失也才会阻碍男子的曾受孕。

另外，多吃绿色蔬菜有效地降低**的质使用量，因为绿色蔬菜中的含有、外用氧化剂E、锌、碲等利于**转变的化学物质。坚果、深海中的富含欧米伽3氨基酸，也理应多吃，这些都利于**细胞转变。

常常是要警惕锌的补充，动物性的进食含锌一般比植物性的进食为多。含锌较多的进食有：肥肉、肠胃、蛋、牛奶、水果、、香蕉、冬瓜、胡桃、紫菜、海产、虾、海鱼、红小豆、荔枝、籽、瓜子、汁、芹菜、柿子等。